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Massoterapia per fascite plantare
Massoterapia per fascite plantare Il massaggio della fascite plantare può essere uno strumento utile per gestire il dolore e ha dimostrato di ridurre i sintomi più comuni. Alcune opzioni terapeutiche...
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Un BMI basso significa effettivamente più infor...
Un BMI basso significa effettivamente più infortuni durante la corsa? Quando si tratta di evitare ulteriori infortuni durante la corsa abbonda la saggezza convenzionale. Una delle strategie più comuni è...
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Come proteggere il muscolo soleo quando corri
Come proteggere il muscolo soleo quando corri corridori a volte soffrono di polpacci stretti, soprattutto se le routine di riscaldamento e defaticamento sono state trascurate. Quello che potresti non sapere...
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Come evitare la caduta pelvica controlaterale d...
Come evitare la caduta pelvica controlaterale durante la corsa Una nuova ricerca suggerisce che la caduta pelvica controlaterale può avere un’influenza significativa sulla frequenza di molti infortuni comuni legati alla...
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La prima Coppa del mondo di corsa si conclude c...
La prima Coppa del mondo di corsa si conclude con 1,7 milioni di km percorsi La prima Coppa del mondo di corsa si è ormai conclusa dopo 7 giorni di...
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Si può correre con la pressione alta? Quali son...
Si può correre con la pressione alta? Quali sono i vantaggi? La pressione alta è una realtà sanitaria per molte persone. Anche se dovresti consultare il tuo medico prima di...
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