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I benefici per la salute dell'escursionismo
I benefici per la salute dell'escursionismo Informazioni sull'autore: Cal Bailey gestisce Mountain Leon, un blog di viaggi che ha aperto dopo due anni di zaino in spalla e di escursioni...
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6 degli infortuni più comuni nel golf e come pr...
6 degli infortuni più comuni nel golf e come prevenirli Il golf è uno sport fantastico che offre numerosi benefici per la salute come l’aumento del flusso sanguigno, la riduzione...
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Come allenarsi durante il recupero da un infort...
Come allenarsi durante il recupero da un infortunio al piede Gli infortuni ai piedi possono essere molto frustranti, poiché spesso i consigli dei professionisti medici si concentrano sul riposo e...
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Come rafforzare il tuo infortunio alla caviglia
Come rafforzare il tuo infortunio alla caviglia Vuoi rafforzare il tuo infortunio alla caviglia? Può essere deludente ferirsi la caviglia così spesso, il riposo è l'unico modo per guarirla. Se...
Come rafforzare il tuo infortunio alla caviglia
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Ho dolore al ginocchio quando mi alleno, cosa c...
Ho dolore al ginocchio quando mi alleno, cosa c'è che non va? Chiunque si alleni o faccia esercizio prima o poi sperimenterà dolore e disagio in qualche modo. Se hai...
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In che modo le solette aiutano i corridori?
In che modo le solette aiutano i corridori? La corsa è un ottimo sport a basso costo che puoi praticare quasi ovunque, ma sapevi che la corsa può anche essere...
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