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Cos'è l'analisi dell'andatura
Cos'è l'analisi dell'andatura Quando iniziamo a correre, spesso indossiamo le nostre vecchie scarpe da ginnastica e usciamo per strada. Una volta colpiti dalla passione per la corsa, iniziamo a cercare...
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Una guida alla maratona dell'outback australiano
Una guida alla maratona dell'outback australiano Se stai cercando un'esperienza di maratona di cui parlerai per anni, dai un'occhiata alla Maratona dell'Outback australiano. Questa gara unica si svolge nel cuore...
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Come individuare un segnale di avvertimento di ...
Come individuare un segnale di avvertimento di infortunio durante la corsa Come si può distinguere tra una fitta transitoria e i segnali di pericolo di un vero infortunio durante la...
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Cos'è una lesione alla borsa calcaneare?
Cos'è una lesione alla borsa calcaneare? Una lesione alla borsa calcaneare può essere davvero dolorosa e una fastidiosa distrazione per i corridori più appassionati. Se noti una maggiore sensibilità o...
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Come proteggere gli stinchi durante la corsa
Come proteggere gli stinchi durante la corsa nuovi corridori a volte possono essere vittime di infortuni alla tibia. La fonte più comune di dolore è nota come tibia o dolore...
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Guida alla maratona Atacama Crossing
Guida alla maratona Atacama Crossing La Traversata di Atacama non è propriamente una maratona, ma useremo questa frase perché è davvero al di fuori di qualsiasi categoria di gara che...
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