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Padroneggiare il bellissimo gioco: consigli per...
Padroneggiare il bellissimo gioco: consigli per allenarsi senza infortuni nel calcio Il calcio, il gioco più bello, affascina milioni di cuori in tutto il Regno Unito. Che tu sia un...
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Il potere degli elettroliti: migliorare le pres...
Il potere degli elettroliti: migliorare le prestazioni atletiche per professionisti e dilettanti Per gli atleti, gli appassionati dilettanti e gli appassionati di fitness, mantenere le massime prestazioni e il benessere...
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Resta al passo con il gioco: esercizi pre-hab p...
Resta al passo con il gioco: esercizi pre-hab per giocatori di tennis Come giocatore di tennis, il tuo corpo è soggetto a movimenti ripetitivi, rapidi cambi di direzione e azioni...
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Svelare le meraviglie della natura: i migliori ...
Svelare le meraviglie della natura: i migliori sentieri escursionistici nel Regno Unito Il Regno Unito, con i suoi paesaggi diversi, le coste frastagliate e la campagna lussureggiante, offre numerosi sentieri...
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Ciò che i triatleti vorrebbero sapere prima di ...
Ciò che i triatleti vorrebbero sapere prima di tentare un Ironman completo Intraprendere l'epico viaggio di un triathlon Ironman completo è un'impresa monumentale che supera i limiti della resistenza fisica...
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Padroneggiare gli infortuni nel tennis: prevenz...
Padroneggiare gli infortuni nel tennis: prevenzione, trattamento e recupero Il tennis è uno sport esaltante che richiede agilità, velocità e movimenti precisi. Tuttavia, come ogni attività fisica, comporta il rischio...
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