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Allenati in modo intelligente: la tua guida def...
Allenati in modo intelligente: la tua guida definitiva per prepararti al tuo primo triathlon Intraprendere il tuo primo triathlon è un'esperienza esaltante e trasformativa. Dal nuoto al ciclismo e alla...
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Consigli per correre in modo sostenibile
Consigli per correre in modo sostenibile Correre è un ottimo modo per mantenersi in salute ed esplorare i grandi spazi aperti. Tuttavia, la corsa può anche avere un impatto significativo...
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Trattamento della fascite plantare: sollievo da...
Trattamento della fascite plantare: sollievo dal dolore ai piedi La fascite plantare è una condizione comune del piede che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. È causata dall’infiammazione...
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Perché i giocatori di football indossano le sol...
Perché i giocatori di football indossano le solette Le solette sono un elemento fondamentale dell'attrezzatura per i giocatori di calcio, poiché possono aiutare a migliorare il comfort, ridurre il rischio...
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Ultra Maratone 101: tutto quello che devi sapere
Ultra Maratone 101: tutto quello che devi sapere L'ultra-trail running è un tipo di corsa che si svolge su sentieri, in genere su lunghe distanze e terreni impegnativi. È uno...
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Cosa fare se lavori in piedi tutto il giorno
Cosa fare se lavori in piedi tutto il giorno Lavorare in piedi tutto il giorno può essere impegnativo ed estenuante. Può causare affaticamento, dolore e persino lesioni se non vengono...
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