Miglior scarpa da recuperoMen’s Health Fitness Awards 2026
RECUPERO DOPO LA CORSA
ENERTOR Recovery Slides – Ciabatte da recupero
★★★★★ 232Tasse incluse. Spedizione calcolata al checkout.
Ritrova il comfort dopo la corsa con le ciabatte da recupero ENERTOR.
- ⚡ Aiutano ad attutire gli impatti e a dare sollievo a piedi affaticati
- ☁️ Il supporto dell’arco plantare accompagna il passo con più comfort
- 🦵 Pensate per il recupero dopo corsa, allenamento e lunghe giornate in piedi
- 🥇 Scelte da atleti d’élite, tra cui Usain Bolt
Consigliate da fisioterapisti e podologi nel Regno Unito.
Cambio taglia gratuito secondo le condizioni ENERTOR Italia
Consulta spedizioni e resi per tempi e condizioni aggiornate in Italia.
PREMIATE PER IL RECUPERO
Riconosciute dai media sportivi
Miglior scarpa da recuperoMen’s Health Fitness Awards 2026
Accessorio per il recupero post maratonaThe Standard, marzo 2026
02 / IL PROBLEMA
Ti fanno male i piedi dopo ogni allenamento?
Hai corso i tuoi chilometri. Ora senti i talloni affaticati, l’arco plantare indolenzito e i polpacci tesi. Spesso, appena tolte le scarpe da running, si passa a ciabatte piatte o pantofole senza supporto.
Il recupero continua anche dopo aver fermato il cronometro: in casa, andando alla macchina o salendo le scale il mattino dopo. È qui che entrano in gioco le ENERTOR Recovery Slides.
03 / COME AIUTANO
Tre sensazioni che noti appena le indossi
Plantare ammortizzanteUn appoggio più morbido a ogni passo
La suola ammortizzante Ultrasole è progettata per assorbire fino al 50% dell’impatto, secondo i test del produttore.
Supporto dell’arco plantareSupporto per l’arco plantare
Il plantare sagomato accompagna il profilo del piede e offre sostegno quando l’arco è affaticato.
Dislivello tallone: 20 mmPiù comfort per polpacci e tendine d’Achille
La forma del plantare è studiata per ridurre la sensazione di tensione dopo una sessione intensa.
04 / PER CHI SONO
Pensate per chi corre. Apprezzate da chi passa la giornata in piedi.
- Runner: dopo allenamenti, lunghi e gare. Portale nella borsa per il dopo-arrivo.
- Camminatori ed escursionisti: dopo una giornata sui sentieri o una lunga passeggiata.
- Chi lavora in piedi: per rilassare i piedi quando rientri a casa.
- Golfisti e frequentatori della palestra: dopo ore sul campo o un allenamento intenso.
- Chi cerca più comfort: per piedi e polpacci affaticati dopo l’attività.
05 / CLIENTI ENERTOR
Le esperienze di chi le indossa
Le recensioni aggiornate del prodotto sono visualizzate qui sotto tramite Loox.

«Dopo la corsa non sento più quel fastidio ricorrente ai polpacci.»
Karl A. · Acquirente verificato
«Le ho indossate appena tagliato il traguardo e ho camminato comodamente per Londra.»
Clare · Maratoneta
«Trascorro tante ore in piedi e per me hanno fatto la differenza.»
Julian L. · Acquirente verificato
«Le indosso dopo la corsa e sento meno fastidio al piede.»
Ian C. · Acquirente verificato
«Sono perfette dopo una camminata di quattro ore sul campo da golf.»
Sarah J. · Golfista
«Dopo una lunga corsa, i piedi si sentivano di nuovo riposati.»
Tracey W. · Cliente verificata
06 / SCELTE DAI PROFESSIONISTI
La ciabatta da recupero scelta dagli atleti
- Indossate da Usain Bolt e da atleti d’élite, tra cui Team GB.
- Consigliate da fisioterapisti e podologi nel Regno Unito.
- Basate su oltre 20 anni di ricerca su impatto e infortuni, secondo ENERTOR.

07 / IL PARERE DI UN PROFESSIONISTA
Consigliate da chi si occupa di piedi ogni giorno
«Lavorando con pazienti con problemi muscolo-scheletrici a piedi e caviglie, posso consigliare le Recovery Slides ENERTOR: offrono un buon assorbimento degli urti e un supporto plantare moderato, particolarmente utile in casa sui pavimenti duri.»
Chris Schafer BSc (Hons) · Podologo MSK
08 / IL CONFRONTO
Perché non scegliere una ciabatta qualsiasi?
| Caratteristica | ENERTOR Recovery Slides | Ciabatte o pantofole comuni |
|---|---|---|
| Assorbimento degli impatti | Fino al 50%, secondo i test del produttore | Schiuma sottile e piatta |
| Supporto dell’arco plantare | Supporto sagomato e discreto | Plantare generalmente piatto |
| Supporto per polpacci e tendine d’Achille | Forma con tallone rialzato | In genere non previsto |
| Impermeabili e lavabili | Sì, a bassa temperatura | Dipende dal modello |
| Consigliate da professionisti | Sì, secondo ENERTOR | Non sempre |
TROVA LA TUA TAGLIA
Guida alle taglie
Come scegliere
In genere consigliamo di acquistare la propria taglia abituale di scarpe. Questa può essere da mezza taglia a una taglia in meno rispetto alla taglia delle scarpe da running. Per esempio, se corri con una 40,5, potresti preferire una 40.
Se sei indeciso tra due taglie, scegli quella più piccola. Controlla sempre la conversione riportata nella tabella qui accanto.
| UK | EU | US uomo | US donna |
|---|---|---|---|
| 3–4 | 36–37 | 4–5 | 5–6 |
| 5–6 | 38–39 | 6–7 | 7–8 |
| 7–8 | 40–42 | 8–9 | 9–10 |
| 9–10 | 43–45 | 10–11 | 11–12 |
| 11–12 | 46–47 | 12–13 | 13–14 |
| 13–14 | 48–50 | 14–15 | 15–16 |
Spedizione e resi
Materiali e cura

ACQUISTO SERENO
Prova le Recovery Slides senza pensieri
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DOMANDE FREQUENTI
FAQ sulle Recovery Slides
Quale taglia dovrei acquistare?
Per quali fastidi sono pensate?
Sono adatte ai piedi larghi?
Sono impermeabili e lavabili?
LE OPINIONI DI CHI LE USA
Recensioni clienti
Customer Reviews
Overall rating: 4.7 / 5 from 3725 reviews.
Ho provato le solette walking con le scarpe antinfortunistiche del lavoro e mi sono trovato benissimo , avevo i piedi sempre doloranti a fine giornata e queste hanno risolto completamente il mio problema . Le ho provate a fare trekking e confermo che danno sollievo anche alle ginocchia. Da allora ho preso le running e le comfort senza sostegno plantare e le uso praticamente in tutte le altre attività , confermo che le nuove verdi sono una spanna sopra quelle con d30 arancio . Sono pienamente soddisfatto e continuerò ad acquistarle , prodotto che vale i soldi spesi , sono anche durevoli nel tempo . Do 5 stelle anche all'assistenza .
Carlo P. 5/5
Utilizzo le suolette per lo sport, calcio a 5 indoor. Nei primi utilizzi mi sono trovato molto bene, soffro molto i terreni rigidi come la palestra e devo dire che ho riscontrato differenza rispetto alle più economiche. Non ho dato 5 stelle perché non ho avuto modo di testare la durata avendole acquistate da poco. Ma ho grande fiducia. Articolo promosso 👍
Fabio F. 4/5 Verified
Le uso per le scarpe antinfortunistiche vanno benissimo... prenderò un altro paio per le scarpe di tutti i giorni
Riccardo D. 5/5 Verified
Solette di assoluta qualità. Giocando a calcetto ed a padel su terreni duri eliminano completamente lo stress al piede Prodotto consigliatissimo
Tommaso C. 5/5 Verified
Buongiorno le sta usando mio figlio ,consigliate da amici e genitori di compagni di squadra di basket che dire per ora ottime
Barbara E. 5/5 Verified
Ottime solette, molto reattive e ammortizzano molto bene
Raimondo M. 5/5 Verified
Adoro questi plantari! Gioco a padel a livello agonistico, ho provato vari plantari nel corso degli anni, ma le Enertor sono fantastiche, riducono l affaticamento, comode, evitano i crampi a fine partita e ti danno confort e spinta maggiore. Consigliatissime
Gianluca T. 5/5 Verified
Oggi 23 febbraio 2025 ho corso la Verdi Marathon a Salsomaggiore con il supporto delle solette Enertor all'interno delle mie scarpe da running. Da quando le utilizzo la mia performance è migliorata, il mio piede è più stabile e protetto. Durante un controllo dall'ortopedico, lo stesso ortopedico ha detto di continuare ad usare le solette Enertor che vanno benissimo. Non solo, le ha consigliate anche ad un'altra atleta . Un prodotto eccellente, come qualità e durata. Anche il servizio clienti impeccabile per informazioni e aiuto all'acquisto...sono molto competenti e disponibili. Le consiglio a tutti Lorena
Lorena B. 5/5 Verified
Ho acquistato queste solette dopo aver chiesto informazioni dettagliate al venditore, che ha prontamente risposto a tutte le mie domande. Soffro di sciatalgia bilaterale e sono una podista da lunghe distanze. Inoltre svolgo un lavoro che mi costringe a stare 8 ore in piedi e all'uso di scarpe di sicurezza. Da una settimana indosso regolarmente sia durante la corsa che durante il giorno le solette enertor e devo ammettere che ho notevoli benefici. Durante la corsa sento molto meno il dolore sotto il gluteo e durante il giorno ho al sensazione di stare su una nuvola. Consiglio l'uso di questo prodotto.
Marinella B. 5/5 Verified
Falmouth Cornwall, 5 mile Mob Match road Race, age 66, 172 out of 278. Your insoles have made a massive difference to my running and give great support to my feet.
Steven T. 5/5 Verified
Great fit, really comfortable and bouncy!!!
Sean C. 5/5 Verified
I was a little skeptical to begin with, assuming that surely they wouldn't make any difference but from my first run you could feel a better level of shock absorption & support. For me it's very subtle and the insoles just do their thing without giving me anything to complain about. For me that's a sign of a great product that works really well.
Sean M. 5/5 Verified
Very muddy shoes after a 10km trail race with new Enertor insoles - most comfortable run I’ve had for months after rehabbing an injury.
James C. 5/5 Verified
Used enertor insoles for my half marathon recently and they were a dream.
Steven S. 5/5 Verified
Every stride feels more steady.
Georgia P. 5/5 Verified
After months of running with painful knees I tried these insoles. Feel they really do cushion my running. Very pleased with how they are helping my running. Thinking about buying an extra set so I don’t have to keep swapping the insoles into my 2 pairs of Sauconys.
Dominic W. 5/5 Verified
Great leggings comfortable and easy on the waist.
Nigel A. 5/5 Verified
Brought life back into my favourite trail shoe, the cushioning has returned!!
Ian H. 5/5 Verified
My Wife and myself completed the Peak Trek 26, in 8hrs40 over the Peak District in Derbyshire. My insoles were fantastic 👌🏻👌🏻👏🏻👏🏻
Mark R. 5/5
Love these insoles. Makes good trainer great
Lee M. 5/5
Game changer! Even with new ASICS I felt like I was running bare foot before I put the inner soles in and now it’s a very comfy run and my foot pain has gone. The socks are decent too. Cheers!
Ben S. 5/5 Verified
For a month or so I have been struggling with my right knee. I have got to a good place running, feeling comfortable with pace and stamina and then my knee plays up and I feel like I'm back to square one. Since purchasing the insoles I have no pain! Well worth the buy and I may even get more pairs for my other trainers so I'm not messing taking them out and back in again. Can defo recommend them. 😄
Nicola C. 5/5 Verified
Summer Spine Sprint Race 2024 - Britains most brutal. I had picked up a Plantar F injury in training. With physio support I also changed my insoles to these. Enertor was superb! Firstly they didn’t take up too much space in the shoe, a key requirement for long distance as your feet swell. Provided sufficient cushioning for my PF without the rigidity and finally they do not budge an inch inside the shoe. After wading through bogs, negotiating rocky terrain, slabs and steep decline this is worth a mention.
Michaela R. 5/5
Using Enertor for some few months I have to say best insoles I've ever used for comfort and protection of my feet diabetic so do suffer from neuropathy excellent product would encourage everyone to give them a try 😀
Marcel Markus G. 5/5 Verified
Long term customer. Have been purchasing for years. I should be an ambassador. Buy it you wontngobwring.
Ariff S. 5/5 Verified
I love Enertor running insoles. I run 50k+ per week, am 54, my joints are not what they once were, the extra cushioning & elastic spring provided by these insoles really helps to keep me comfortable out on runs and also injury-free long-term. I also consider a thorough yoga stretch routine an essential part of my post-run regimen. I couple my insoles with a pair of La Sportiva Jackals, a perfect combo for the type of running I do - mainly coastal paths, footpaths & trails across western Cornwall, occasionally linked by stretches of tarmac. I have put thousands of kilometres on my last pair of Enertor running insoles, way past their suggested/advised life expectancy, and except for some cracking in the compound on the undersides in the forefoot flexion areas, they have retained their comfort & bounce. I purchased a replacement pair of Enertor running insoles to go with some new running shoes, but the trails have been so muddy for so long here in western Cornwall (one of the wettest winters I can remember), that I’ve been reluctant to sacrifice my new shoes, so have extended the life of my old running shoes by using the new insoles. The winter has been hard on my old trainers, now a shabby mess of cracks, cuts & raggedy abrasions, held together by a whisper of a prayer. I will ditch them soon and move on to the new trainers when the trails dry up & spring finally hits - almost there now! In summary I can thoroughly recommend Enertor insoles. They last a long time & they work! Despite seeming to be eye-wateringly expensive, your body will thank you. The fact that I’m a repeat purchaser with no vested interest other than staying mobile & healthy should give you some reassurance. FYI I also have a pair of Enertor walking soles in some Härkila Ridge hunting boots, my preferred go to for taking a very fit & energetic working black labrador out for country rambles on days when we’re not running together. Get some insoles, you won’t regret it!
Justin G. 5/5
I’ve had these insoles in and out of my online shopping basket for ages. Finally took the plunge and honestly I’m so glad I did. I suffer with shin splints on and off and since using the Enertor insoles I’ve had no pain from them. Definitely will buy again.
Roy R. 5/5 Verified
Enertor insoles have made a massive difference to my running experience on tarmac. They lessen the impact such a hard, unforgiving surface has when I am taking part in half marathons, marathons and ultras. As a 50-something runner, they help keep my running enjoyable and injury-free!
Susan M. 4/5 Verified
Can’t fault them, wish I’d had them years ago.
Nigel M. 5/5
No sore feet or shins great insoles
Chris N. 5/5 Verified
When you're running in the world's "longest" marathon, the Marathon Du Medoc where you're going to be on your feet for longer than a typical marathon, and one where you may be a little less steady on the feet over some gravel and loam paths... you need to make sure your feet are looked after. I did my full training cycle with the insoles (12 weeks) and they were perfect for the Marathon. Made a huge difference to the comfort levels and reduced strain and stresses on my body. Great product and is looking as good as new after ~300km of running ☝️💯🙏
James O. 5/5
Bought these insoles before walking the Lycian Way in Turkey when had been suffering significant discomfort in shins and foot arch when doing training walks. The relief they brought was immediate. Quite incredible and highly recommended!
Ian M. 5/5 Verified
These have been brilliant. As an older runner I am susceptible to the occasional injury and some ongoing achilles heel problems were completely resolved and pain free after putting the insoles into my La Sportiva trainers (which are also great!)
James G. 5/5 Verified
Amazing respond!
Cedric J. 5/5
Had problems for 25 years with shin splints whilst running and had taken a long break. Thought I'd give these a go and try one last time but wasn't too hopeful that they'd work. Have been on a few runs and have had no problems whatsoever. Brilliant product, wouldn't be able to run without them.
Mark P. 5/5
I bought my first set of PX1 insoles just over 2 years ago when I last changed my boots. Having just had to buy a new pair of boots, I played one game without transferring over my insoles. What a mistake, I'd forgotten how much my legs hurt for the next couple of days after playing without them. Other than the pattern wearing off the top, they still look and feel pretty much as good as new, so my plan is to wait to replace them until my new boots wear out. They're not the cheapest, but they last well and bottom line, they work.
Martin T. 5/5
Bought a pair for the Camino Frances. They have outlasted (pun not intended) two pairs of Hoka Speedgoats and the Ancapas I bought for the Camino. One tiny blister in 800km from St.Jean Pied de Port to Santiago in September 2021. Just feel I need to replace them but they are still comfortable
Mark B. 5/5
I have had meniscus tears in both of my arthritic knees and have no discs left in my lumbar spine. I started running again after a few years off for my mental health as I was diagnosed with bipolar. To say these insoles have made a difference to how well, and for how long I can run in comfort would be an understatement and a half. I now have them in all my running shoes and they are incredible.
Paul S. 5/5 Verified
This is my 4th pair of Enertors & it feels great to have some new ones In my easy Run shoes & no aches after a 23k Sunday run. Would highly recommend.
Dean R. 5/5 Verified
I suffer from plantar fasciitis and my 13 year old son has severs disease - we are both runners and have found Enertor insoles to be so comfortable, I just wish they were a bit cheaper!
Anna A. 5/5








