Riflettore del Team Enertor: Natasha

Potresti aver visto recentemente #teamenertor raggiungere i propri obiettivi di corsa su Instagram.

Il Team Enertor è un gruppo straordinario e stimolante e qui al quartier generale di Enertor siamo orgogliosi di averli a rappresentare il nostro marchio.

Natasha è stata la nostra prima Ambasciatrice del mese, ed ecco uno spaccato di cosa si occupa….

Quando hai iniziato a gestire Natasha?

Ho iniziato a correre davvero nel luglio del 2016 quando eravamo a casa sul lago di mia zia per il 4 luglio e mia cugina mi ha chiesto se volevo correre una mezza maratona con lei il prossimo ottobre.

E qual è la tua più grande motivazione?

La mia più grande motivazione deriva dai risultati che ho visto nei mesi di allenamento ed esercizio.

Correre mi aiuta a concentrarmi mentalmente sulla vita, sull'essere una mamma, una fidanzata, un'amica e semplicemente una persona complessivamente migliore.

Non c'è niente di meglio di una bella corsa!

Il tuo più grande risultato fino ad oggi?

Il mio più grande risultato fino ad oggi è stato continuare a correre anche dopo aver completato la mia prima mezza maratona lo scorso ottobre.

Tendo a diventare pigro e deconcentrato.

Ho anche in programma di completare la mia prima maratona completa quest'anno.

Non sono sicuro che sia la decisione più intelligente che abbia mai preso dato che non correvo da così tanto tempo.

Haha Allenamento per qualcosa di grosso al momento?

Conto anch'io?

Haha In questo momento la mia prima gara è alla fine di aprile.

La mezza maratona di Columbus Capital City è ciò su cui mi sto attualmente concentrando.

Hai una routine di allenamento o segui semplicemente il flusso?

Ho provato a incorporare più allenamenti con pesi e forza nelle mie routine per costruire un po' di muscoli e più resistenza.

Cerco di farlo 2 giorni a settimana e mi concentro sul mio ritmo durante la settimana, mentre nei fine settimana faccio lunghe corse e mi concentro sul mio tempo.

Qual è il tuo obiettivo finale nella corsa?

L’obiettivo finale della corsa è non mollare mai!

Hai mai subito degli ostacoli e come li hai superati?

Ci sono sempre degli intoppi.

Essere malati, circostanze al di fuori di quelle inevitabili, mancanza di energia, di mentalità, infortuni.

Devi solo dire a te stesso di andare avanti e se perdi uno o più giorni, rialzati subito e vai avanti.

È così facile fermarsi e lasciarsi scoraggiare.

La parte difficile è costringerti a farlo quando hai voglia di gettare la spugna.

In una delle mie lezioni mi è stato detto che ci vogliono 21 giorni per formare un'abitudine.

Questo è sempre nella mia testa quando mi sento debole e non motivato.

La cosa migliore dell'essere parte del Team Enertor?

Letteralmente la cosa MIGLIORE del Team Enertor è la quantità di supporto e incoraggiamento che tutti danno.

Ci sono corridori nel gruppo che hanno ottenuto più di quanto probabilmente farò mai io, ma nessuno è mai tenuto a uno standard più elevato o disprezza qualcun altro.

Siamo tutti uguali ed è fantastico.

Come ti piacciono i tuoi Enertor?

AMO AMO LI AMO Il tuo corridore preferito sui social?

Ad essere onesti, non ho davvero un corridore preferito.

Tutta la nostra squadra è la mia preferita.

Il tuo carburante pre-corsa preferito?

Farina d'avena o burro di arachidi con il carburante post-corsa preferito dalle mele?

Birra ahah, pollo alla griglia e insalata di cavolo riccio Cosa fai quando non corri?

Quando non corro, attualmente sto studiando per diventare terapista della respirazione, sono una mamma di 1 figlio e la fidanzata di un ragazzo fantastico.

Cerco di mantenere un sano equilibrio ma ammettiamolo, è difficile ahah.

Alla fine, correre/allenarsi è ciò che mi mantiene sano di mente e mi riporta al centro della concentrazione e della disciplina.

Qualche consiglio per i tuoi compagni corridori?

NON LASCIARE MAI LA TUA TESTA!

Quando hai voglia di arrenderti, è allora che spingi più forte.

I giorni brutti capiteranno sempre, ma condividili e lascia che gli altri ti aiutino a tirarti su.

Tutti hanno bisogno di una spinta in più.

Nei giorni buoni, condividi anche quelli, perché c'è qualcuno che sta passando una brutta giornata e ha bisogno di vedere incoraggiamento per alzarsi e uscire!

Ispira te stesso e otterrai il bene dal mondo.

Motivare te stesso e ciò provoca un'ondata nell'aiutare a motivare gli altri.

Puoi seguire Natasha su Insta QUI – non dimenticare di cercare #teamenertor per tenere il passo con il nostro fantastico team Il post Team Enertor Spot Light: Natasha è apparsa per prima su Enertor.

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