Non lasciare che il dolore ti impedisca di superare i tuoi limiti

Non puoi superare i tuoi limiti se provi dolore.

Forse ci proverai, ma il dolore, comunque quello giusto, è l'indicazione più semplice che qualcosa nel tuo corpo non va.

Quando qualcosa va storto con i tuoi piedi, può metterti fuori uso per giorni, settimane o mesi.

Questo è tutto tempo sprecato che potresti dedicare a perseguire i tuoi obiettivi di fitness, qualunque essi siano.

Esistono molti tipi diversi di dolore ai piedi, ma uno dei più comuni è la fascite plantare.

Un post recente di Weight Watchers spiega proprio di cosa si tratta.

La fascia plantare è una densa fascia di tessuto che corre lungo la parte inferiore del piede, collegando il tallone alle dita, ammortizzando il piede e aiutando a sostenere l'arco plantare.

Quando è ferito o irritato, si infiamma, provocando un forte dolore al tallone e all'arco plantare.

Una persona nel post ha descritto il dolore come la sensazione che i muscoli della pianta dei piedi venissero strappati ad ogni passo.

Ahia!

Quindi, naturalmente, vorresti impedirlo.

Può essere causato da un uso eccessivo, ma c'è un altro fattore che può contribuire allo sviluppo del doloroso disturbo: le solette fragili.

Le solette di Enertor() sono tutt'altro che fragili.

Offrono alti livelli di supporto e la tecnologia D3O® riduce l'impatto di ogni passo spingendoti al successivo ogni volta che ti attivi.

La risposta per prevenire la fascite plantare non è smettere di fare esercizio o smettere di provare a superare i propri limiti.

Bisogna prendere le giuste precauzioni per essere sicuri di poter uscire e rimettersi in piedi senza mettere a rischio il proprio corpo.

Enertor( ) può aiutarti a farlo.

Può aiutare chiunque a farlo, che tu sia un atleta di livello mondiale o un adulto di mezza età che sta semplicemente cercando di mantenersi in forma.

Può anche aiutare le persone che stanno in piedi più della maggior parte degli altri, come infermieri o operai edili.

Non cadere vittima di infortuni e non rassegnarti ad affrontare il dolore quotidiano ai piedi.

Aiutiamoci.

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