8 professionisti che hanno bisogno di plantari Infermieri Postini Camerieri Hostess Addetti al dettaglio Operai edili Massaggiatori Assistenti di volo
corridori e gli atleti non sono gli unici ad aver bisogno delle solette.
Alcune professioni sono molto impegnative per il tuo corpo, sebbene non siano legate allo sport.
La maggior parte delle persone non si rende conto di non aver bisogno delle solette.
Tuttavia, se noti di soffrire di dolore ai piedi o conosci qualcuno che ne soffre dopo una giornata di lavoro, è un chiaro segno che potrebbe aver bisogno di investire in una migliore cura dei piedi, che può essere fornita dalle solette.
Infermieri Non è un segreto che gli infermieri siano sempre in movimento.
La maggior parte di loro lavorerà in ospedali grandi e affollati e dovrà viaggiare da un'unità all'altra, da un paziente all'altro.
Non solo stanno in piedi tutto il giorno, ma essere infermiere comporta anche turni e orari di lavoro lunghi, che arrivano fino a 12 ore al giorno.
Potete immaginare come i piedi possano essere influenzati da questo schema di lavoro, combinato con stress, ripetizione e mancanza di riposo.
Questo vale anche per i chirurghi, ai quali può essere richiesto di stare in piedi per lunghe ore durante l'intervento chirurgico, ed è improbabile che lascino i pazienti in attesa sul lettino quando hanno bisogno che i piedi si riposino.
Postini Potrebbe essere una sorpresa, ma essere un postino richiede un certo livello di forma fisica.
A differenza degli infermieri, i turni potrebbero essere *relativamente* più brevi, ma non lasciarti ingannare!
I postini di solito portano con sé tutto Amazon Prime e il tuo ultimo acquisto online, che si sommano a un peso significativo.
Non ci credi?
Continua a leggere per scoprire una testimonianza dal forum di Royal Mail.
“Ho un contapassi sul mio telefono e registra la distanza percorsa.
La distanza più breve che ho camminato in un giorno finora è stata di 10 miglia e la più lunga è stata di 14.
I percorsi calcolati su una mappa possono essere più brevi, ma devi considerare di camminare su e giù per ogni vialetto e su e giù per le scale tutto il giorno in condomini.
La tua borsa può pesare al massimo 16 kg.
Questo è il limite di peso che non deve essere superato.
Puoi raggiungere questo peso abbastanza facilmente nei giorni di grandi volumi di posta quando riempi la borsa con mazzi di posta e pacchi, oltre a una bottiglia d'acqua (credimi, ne avrai bisogno).
La borsa diventa più leggera man mano che consegni la posta.
Dovresti camminare a una velocità costante di 4 miglia all'ora con quella borsa pesante tutto il giorno, altrimenti il tuo partner batterà il piede e ti maledirà quando tornerai al furgone.
Quindi, se pensi di poter trasportare fino a 16 kg sulla spalla mentre cammini a 4 miglia all'ora per un massimo di 14 miglia in un giorno che può durare fino a 8 ore.
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allora potresti farcela.
Per come la vedo io, ogni postino è un atleta”.
Potresti camminare per 10 (ma anche 14) miglia con 16 kg sulla schiena?
Camerieri Sapevi che i camerieri possono lavorare in media dalle 40 alle 48 ore a settimana a tempo pieno?
L’ospitalità è nota per essere un settore molto esigente.
Turni lunghi, rumore, ritmi frenetici, difficoltà a fare pause, stress...
La maggior parte delle persone spesso sottovaluta l'impatto che questi lavori possono avere sui propri lavoratori.
Gli esperti di Enertor consigliano ai camerieri e alle cameriere di utilizzare solette.
I tuoi piedi ti ringrazieranno per questo!
Hostess Se sei una hostess, non saremmo sorpresi se avvertissi dolori cronici ai piedi.
Molto probabilmente rimani in posizione eretta per ore e le piante dei piedi sono costrette a rimanere nella stessa posizione.
È anche molto probabile che indossi tacchi alti o scarpe progettate più per una moda che per uno scopo di supporto.
I tacchi alti esercitano una forte pressione sulle punte dei piedi e non sono consigliati dai podologi come indumenti da lavoro adeguati per lavori così impegnativi.
Spesso causano dita a martello, borsiti, calli e duroni; ma anche danni ai nervi e ai legamenti.
Addetti al dettaglio Lavorare dietro il bancone non è così facile come sembra!
Alcuni addetti al dettaglio dovranno stare otto ore in uno spazio ristretto; gestendo il servizio clienti, gestendo l'inventario e rispondendo alle richieste dei clienti.
Anche se potrebbe non essere d'aiuto gestire i clienti difficili, ottenere supporto per i tuoi piedi migliorerà il modo in cui trascorri la giornata e l'energia che ti rimarrà per goderti la vita fuori dal commercio al dettaglio.
Lavoratori edili Molti lavoratori edili trascorrono periodi prolungati su pavimenti in asfalto o cemento e su altre superfici dure e resistenti, dove spesso si svolgono i cantieri.
Ciò provoca maltrattamenti quotidiani, che aumentano soprattutto in caso di sovrappeso.
È anche interessante sapere che l’età è un fattore che contribuisce a poter sopportare condizioni così impegnative.
Ad esempio, quando qualcuno raggiunge i 50 anni, avrà percorso più di 75.000 miglia; ciò significa che i loro piedi avranno perso la metà dei cuscinetti adiposi.
Potresti chiederti: perché è importante?
Questi cuscinetti proteggono parti del corpo, ma proteggono anche dalla fascite plantare, che è una lesione del piede molto comune.
Massaggiatori Mentre i clienti trascorrono uno dei momenti migliori della loro giornata, sciogliendosi sul lettino da massaggio e godendosi un momento di relax, i massaggiatori potrebbero non offrire a se stessi la stessa cura di sé.
Non tutti i massaggiatori lavorano a tempo pieno, ma molti di loro lavorano part-time a causa degli orari dei loro clienti.
Quando si diventa professionisti, si consiglia ai massaggiatori di allungarsi costantemente tra un massaggio e l'altro, lavorare sulla postura e praticare allenamenti di forza per evitare che il corpo si ammali durante così lunghe ore.
Assistenti di volo Essere un assistente di volo ha i suoi lati negativi!
I passeggeri li vedranno sempre camminare su e giù per la cabina; anche le donne spesso indossano i tacchi mentre lo fanno.
Volano facilmente dalle 65 alle 85 ore al mese.
Di conseguenza, alcuni assistenti di volo soffrono di calli e calli, per non parlare dei danni che i talloni provocano ai loro piedi in generale.
Stare tutto il giorno in piedi ha sicuramente un impatto sul tuo corpo, che, se non curato, può ferirsi e trasformare la tua vita quotidiana in dolore.
Ma non preoccuparti, le solette possono aiutare!
Scopri di più sui vantaggi e su cosa cercare nelle solette da passeggio.
