Neuroma di Morton

Il neuroma di Morton è una condizione dolorosa che colpisce la pianta del piede, più comunemente l'area tra il terzo e il quarto dito. Potresti avere la sensazione di stare su un sassolino nella scarpa o su una piega del calzino.

Il neuroma di Morton comporta un ispessimento del tessuto attorno a uno dei nervi che portano alle dita dei piedi. Ciò può causare un dolore acuto e bruciante alla pianta del piede. Le dita dei piedi potrebbero anche pizzicare, bruciare o sentirsi insensibili.

mortons neuroma runner che tiene il piede dolorante
foto del piede del neuroma dei mortoni Consigli sulle lesioni

Sintomi del neuroma di Morton

I principali sintomi del neuroma di Morton includono:

  • La sensazione di stare su un sassolino nella scarpa
  • Potresti anche avvertire un dolore bruciante nella pianta del piede che può estendersi alle dita dei piedi
  • Formicolio o intorpidimento delle dita dei piedi sono comuni
  • Più donne che uomini sviluppano questa condizione con un rapporto di 7:3

Quali sono le cause del neuroma di Morton?

  • Le scarpe sono una delle principali cause del neuroma di Morton
  • Alcuni pazienti avvertono un dolore minimo nei mesi estivi perché possono indossare i sandali, mentre altri avvertono dolore tutto l'anno
  • Indossare scarpe col tacco alto o scarpe strette o inadeguate può esercitare una pressione aggiuntiva sulle dita dei piedi e sulla pianta del piede
  • La partecipazione ad attività atletiche ad alto impatto come il jogging o la corsa può sottoporre i piedi a traumi ripetuti
  • Gli sport che prevedono scarpe strette, come lo sci sulla neve o l'arrampicata su roccia, possono esercitare una pressione eccessiva sulle dita dei piedi
  • Le persone con borsiti, dita a martello, archi alti o piedi piatti corrono un rischio maggiore di sviluppare il neuroma di Morton

Trattamento e prevenzione del Neuroma di Morton

  • Se il neuroma di Morton è doloroso, passa a scarpe con tacchi bassi, punte larghe e un buon supporto dell'arco plantare
  • Le solette Enertor per camminata o corsa hanno una piccola cupola interna incorporata per aiutare in questa condizione e anche per distribuire il carico sull'avampiede. Questo dovrebbe essere il primo passo verso la guarigione
  • Se questo sicuramente non funziona per te, allora i plantari su misura sono l'unica soluzione che aiuta a correggere qualsiasi squilibrio meccanico nel piede prescritto da un professionista