Una guida completa alle solette da calcio
Magari sei un giocatore della Premier League, un semiprofessionista, il capitano della squadra di football della scuola o semplicemente ti godi una partita occasionale di calcetto.
Non importa quanto ti piaccia questo bellissimo gioco, se sei seriamente intenzionato a raggiungere la tua forma migliore, cercherai tutto ciò che può aiutare le tue prestazioni il giorno della partita.
Ma c'è qualcosa che forse ti è sfuggito: le solette per scarpe da calcio che potrebbero aiutarti a darti un vantaggio in più.
Le solette sportive scientificamente progettate per ridurre gli urti e migliorare il posizionamento e la vestibilità degli stivali offrono un evidente vantaggio.
Le migliori solette per scarpe da calcio possono aiutare le prestazioni e ridurre gli infortuni che ti tengono sul lettino.
Le solette Enertor, ad esempio, utilizzano la tecnologia D30, che ha speciali qualità di assorbimento degli urti che riducono l'impatto sul corpo ogni volta che il piede tocca il suolo.
In questa guida daremo uno sguardo dettagliato ad alcuni dei modi in cui le solette per scarpe da calcio possono aiutare il tuo gioco e possono aiutare a ridurre il rischio di disturbi comuni di cui soffrono i giocatori di calcio.
Cosa sono le solette da calcio?
Una soletta da calcio è il sottile materiale ammortizzante rimovibile che si inserisce all'interno della scarpa da calcio.
La maggior parte delle scarpe da calcio sono dotate di una soletta con marchio fornita dal produttore delle scarpe, come Nike, Adidas, Puma e Umbro insieme a molti marchi di scarpe da calcio più piccoli.
Alcuni produttori di stivali utilizzano solette standard commerciali contrassegnate con il loro logo, ma spesso queste non offrono il miglior supporto possibile o le tecnologie più recenti.
In alcuni casi, quindi, si può ottenere un vantaggio sostituendo le solette fornite con le scarpe da calcio con qualcosa che possa offrire protezione e prestazioni migliori.
Qual è lo scopo delle solette da calcio?
Le solette da calcio sono progettate per alcuni scopi principali.
Aiutano a fornire ammortizzazione per rendere più confortevole indossare, camminare o correre con gli stivali.
Le migliori solette per scarpe da calcio sono inoltre progettate per fornire supporto e ammortizzazione ottimali per il tuo tipo di piede, migliorando il comfort e aumentando la sicurezza nel gioco dei piedi.
Sostituire la soletta standard delle tue scarpe da calcio con una soletta Enertor "personalizzerà" la calzata della scarpa, eliminando movimenti eccessivi e aumentando l'efficienza durante l'esecuzione del movimento start-stop e delle curve veloci comunemente utilizzate in qualsiasi partita di calcio.
In che modo le solette delle scarpe da calcio possono proteggere dai comuni infortuni calcistici?
Gli infortuni calcistici sono spesso il risultato di impatti e/o rotazioni con lesioni comuni come distorsioni della caviglia.
Sono comuni anche lesioni a lungo termine come fascite plantare, dolore al tallone, lesioni al ginocchio e stecche della tibia.
Le solette da calcio Enertor possono aiutare con questi problemi perché sono progettate per fornire supporto e ammortizzazione ottimali per il tuo tipo di piede individuale, migliorando il comfort e aumentando la fiducia nel tuo gioco di gambe.
Secondo questo articolo del Financial Times, il numero di infortuni nel calcio della Premier League è in aumento e altri rapporti mostrano come l'impatto della perdita di giocatori chiave in una stagione influisca sulle possibilità di successo della squadra.
È chiaro quindi che vale la pena considerare tutto ciò che potrebbe aiutare a ridurre gli infortuni, qualunque sia il livello a cui giochi.
Come esempio degli infortuni calcistici più comuni, utilizzando il numero di infortuni subiti in una parte della stagione di Premiership 2015/2016, i dati mostrano che infortuni al ginocchio (26) infortuni alla coscia (12) infortuni all'inguine e all'anca (10) infortuni alla caviglia e al piede gli infortuni (9) oltre agli infortuni al polpaccio, allo stinco e al tallone (7) erano le cause più probabili che tenevano i giocatori fuori dal gioco.
Per quali tipi di superfici sono adatte le solette da calcio?
Il calcio è un gioco adattabile giocato in molti formati.
Gli allenamenti e i giochi ricreativi si svolgono spesso su campi da calcetto al coperto di palestre in legno, su giochi in cemento all'aperto e su allestimenti in erba artificiale che sono tutte superfici piuttosto dure senza molta flessibilità.
Ciò significa che correre ripetutamente su queste superfici dure può causare una serie di lesioni come dolore al tallone, dolore al ginocchio, stinchi e problemi alla schiena che derivano dalla forza costante e dallo shock applicato al corpo durante la corsa e l'impatto con il suolo - ed è qui che lo shock le solette da calcio assorbenti possono essere preziose.
I campi all'aperto variano durante tutto l'anno, soprattutto a livello amatoriale, dove i giocatori in genere non potranno usufruire di campi all'avanguardia, sistemi di drenaggio e riscaldamento, oltre a una squadra di giardinieri professionisti per mantenere le cose in ottime condizioni.
Ciò significa che i giocatori possono passare rapidamente da campi in erba solida come roccia a terreno soffice a seconda del tempo recente.
Ovviamente indossare diversi tipi di scarpe da calcio per adattarsi alla superficie di gioco, dai tacchetti in metallo per terreni morbidi, alle lame o ai tacchetti modellati per terreni morbidi aiuta a fornire comfort su queste superfici mutevoli.
L'uso di solette di alta qualità che offrono assorbimento degli urti e aiutano gli stivali a adattarsi meglio offre anche un grande vantaggio aggiuntivo.
Le solette Enertor possono essere indossate nelle tue scarpe da allenamento da calcio, nelle scarpe da ginnastica per erba sintetica e le nostre solette possono anche adattarsi a tutte le tue scarpe da calcio per terreni duri o morbidi.
Esistono prove che indossare solette per scarpe da calcio aiuti a evitare infortuni?
I podologi (professionisti che si occupano di infortuni e dolori ai piedi) ritengono che sollevare il tallone con supporti ortopedici possa ridurre il rischio di malattia di Sever tra i giovani calciatori.
La sindrome di Sever è un'infiammazione della zona in cui il tendine d'Achille si unisce al tallone ed è comune nei giovani.
La FA ha condotto un sondaggio sulla sindrome di Sever e ha scoperto che questa malattia rappresenta oltre il 13% degli infortuni dei calciatori di età compresa tra 11 e 13 anni.
Un altro studio della Scuola di Fisioterapia dell'Università di Sydney ha scoperto che la comunicazione tra i sensi nel piede e il cervello è ridotta nei giocatori di football che indossano solette lisce.
Lo studio ha testato i sensi di 17 giocatori australiani e i risultati hanno portato i ricercatori a concludere che le solette strutturate negli stivali potrebbero prevenire lesioni ai piedi e alla caviglia.
La nostra ricerca ha dimostrato che le solette Enertor, progettate dai principali podologi, hanno dimostrato di ridurre il dolore al piede e al tallone per oltre il 91% delle persone.
Visita la nostra sezione sugli infortuni sportivi per ulteriori informazioni sugli infortuni comuni legati alla corsa e allo sport.
Puoi scoprire di più su come le nostre solette possono aiutare a ridurre i rischi, ridurre il dolore e aumentare il comfort e le prestazioni.
Perché scegliere le solette Enertor per le scarpe da calcio?
Le nostre solette sottili e leggere con tecnologia D30 sono progettate perfettamente per adattarsi alle scarpe da calcio e possono anche essere tagliate per adattarsi.
Enertor ha oltre 30 anni di esperienza nelle solette ortopediche e ha lavorato con atleti professionisti d'élite come Usain Bolt e Team Sky.
Quando scegli le nostre solette per le tue scarpe da calcio stai seguendo le orme di alcuni dei migliori atleti del pianeta.
Informazioni sulle solette Enertor Advanced Technology: le solette Enertor sono progettate per prevenire una serie di infortuni comuni durante la corsa e offrire maggiore comfort.
Progettate dai principali podologi per ridurre il rischio di lesioni, le caratteristiche di design uniche supportano il tuo piede durante l'allenamento.
Le solette Enertor sono migliorate dalla tecnologia di protezione dagli impatti D3O, il che significa che possono fornire un maggiore assorbimento degli urti rispetto a qualsiasi altra soletta.
La nostra esperienza, combinata con la tecnologia brevettata di assorbimento degli urti D3O, consente a Enertor di fornire le solette per la prevenzione degli infortuni più avanzate oggi sul mercato.
Le solette Enertor possono essere acquistate nel nostro negozio online.
Sebbene Enertor abbia oltre 18 anni di esperienza in ortesi, i contenuti del nostro blog sono forniti solo a scopo informativo e non sostituiscono il consiglio medico del proprio medico.
Enertor consiglia a chiunque abbia un infortunio di rivolgersi al proprio medico e di non prendere alcuna decisione medica o di salute basata esclusivamente sulle informazioni trovate su questo sito.
Il post Una guida completa alle solette da calcio è apparso per la prima volta su Enertor.
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