Perché i piedi dei ballerini subiscono più sollecitazioni di qualsiasi altro sport

ballerini professionisti sono alcuni degli atleti più laboriosi.

Alcuni spettacoli possono durare ore e i ruoli possono richiedere la presenza sul palco per la maggior parte del tempo.

Se lo spettacolo viene rappresentato due volte al giorno, le sollecitazioni a carico del corpo sono straordinarie.

Anche le settimane e i mesi di allenamento e prove che precedono la stagione degli spettacoli sono molto faticosi.

C'è da meravigliarsi che i piedi dei ballerini siano soggetti a dolore e lesioni?

Una combinazione di carico di lavoro pesante e reticenza a prendersi una pausa dalla danza costituisce la principale causa di infortuni ai piedi dei ballerini.

I ballerini soffrono particolarmente a causa della faticosa posizione dei piedi richiesta per interpretare molti ruoli, di cui sulle punte forse il più noto.

Poiché spesso si esita a riposare, le lesioni acquisite spesso peggiorano o sviluppano complicazioni nel tempo.

I piedi dei ballerini possono spesso sviluppare vesciche, borsiti e calli.

Queste si sviluppano attraverso lo sfregamento persistente all'interno delle scarpe e una pressione innaturale sulle dita dei piedi.

Strati di pelle induriti possono formarsi come calli che inizialmente possono essere protettivi ma possono portare a spaccature della pelle tra le dita dei piedi.

Anche questa progressione della lesione può peggiorare se la pelle divisa si infetta o si infiamma.

Il neuroma è un'altra condizione che può colpire i piedi dei ballerini.

È una condizione nervosa che rende l'avampiede e le dita dei piedi dolorosi o insensibili.

Potrebbero verificarsi anche bruciori e infiammazioni ricorrenti.

Anche le ossa rotte non sono insolite per i ballerini.

Molti continuano a ballare nonostante tutto.

Le dita dei piedi e il quinto metatarso (l'osso sottile sulla parte esterna del piede che si collega al mignolo) sono punti di rottura comuni.

Le fratture da stress possono anche svilupparsi nel tempo.

Queste dolorose crepe possono apparire nelle ossa dei piedi insieme a quelle della parte inferiore della gamba.

Se alle rotture non viene lasciata guarire, i frammenti ossei erranti possono causare ulteriori danni e dolore fino a quando non possono essere rimossi chirurgicamente.

La tendinite di Achille e la sindrome da conflitto posteriore causano dolore e riducono la capacità del ballerino di raggiungere l'ampiezza di movimento richiesta.

Se queste lesioni non vengono trattate nelle fasi iniziali, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per correggere il danno.

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