Perché dovresti iscriverti a un club di corsa

Se hai difficoltà a mantenerti motivato o semplicemente ti piacciono le attività sociali più che stare da solo, potresti trarre vantaggio dall'iscriverti a un club di corsa.

Trovare un gruppo di persone appassionate delle tue stesse cose e fissare appuntamenti per incontrarle ti incoraggerà a uscire di casa più spesso.

Potresti anche scoprire che inizierai a sfidare te stesso per andare oltre, più velocemente con l'incoraggiamento dei tuoi nuovi amici di corsa.

Ci sono molti vantaggi nell’iscriversi ad un club di corsa.

Non sentirti scoraggiato dalla corsa dei club.

Esistono gruppi che si concentrano su obiettivi diversi ed è ok controllare diversi gruppi finché non trovi quello giusto per te.

Ci sono club per principianti e gruppi di allenamento per gare d'élite, insieme a gruppi di corsa per divertimento sociale.

Circondarti di persone che hanno obiettivi simili può davvero motivarti a continuare.

Se ami correre, può essere difficile parlarne con persone che non sono interessate.

Con un club di corsa puoi trascorrere del tempo chiacchierando di goal, parziali, tecnologia e del tuo ultimo paio di scarpe senza sentirti a disagio.

Unirsi a un club di corsa espanderà l'universo della corsa per te.

Alcuni club cambiano il tipo di corsa durante la settimana.

Alcuni giorni potrebbero essere trail, altri potrebbero essere corse di resistenza o prove a cronometro.

Potresti scoprire stili diversi o nuove tecniche.

Seguire i consigli dei runner più esperti ti aiuterà a migliorare la tua forma fisica, i tempi e la distanza.

Sei competitivo?

Se non sei sicuro, iscriverti a un club di corsa probabilmente te lo mostrerà.

Se ti ritrovi a segnare lo stesso corridore ogni settimana e cerchi di batterlo, o di correre contro il tuo tempo della settimana scorsa, potresti essere semplicemente competitivo!

Forse questo potrebbe essere il punto di ingresso per provare la tua prima gara ufficiale.

La corsa è spesso uno sport solitario e i vantaggi di trascorrere del tempo da soli non possono essere sottovalutati.

Ma correre in mezzo alla folla fornisce una grande motivazione.

Ti aiuta anche a trovare nuove amicizie che potrebbero estendersi al di fuori degli incontri.

Non fa mai male trovare altre persone a cui interessano cose simili, ed è sempre bello trovare nuove persone con cui ti piace passare del tempo.

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Sebbene Enertor abbia oltre 18 anni di esperienza in ortesi, i contenuti del nostro blog sono forniti solo a scopo informativo e non sostituiscono il consiglio medico del proprio medico.

Enertor consiglia a chiunque abbia un infortunio di rivolgersi al proprio medico e di non prendere alcuna decisione medica o di salute basata esclusivamente sulle informazioni trovate su questo sito.

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