Le solette possono aiutare le lesioni del mal di schiena?

Le lesioni legate al mal di schiena possono essere causate da una serie di cose.

Se ritieni di aver provato di tutto, considera l'utilizzo di solette o inserti ortotici nelle scarpe.

A volte, il mal di schiena può essere causato da un disallineamento che inizia nei piedi e nelle caviglie.

L’uso di plantari ortotici può aiutare a correggere tale allineamento.

Ciò può ridurre la pressione sulla parte bassa della schiena ed eliminare il dolore.

L’uso di inserti per scarpe ortesi può anche aiutare a ridurre il dolore causato da altre condizioni che colpiscono i piedi.

In che modo la posizione dei miei piedi influisce sulla mia schiena?

Ne abbiamo parlato brevemente, vediamo nello specifico.

Se hai i piedi pronati (arrotolati verso l'interno), il tuo peso ricadrà sui bordi esterni dei piedi, anziché al centro.

Ciò fa sì che le caviglie si girino per compensare.

Le caviglie spostate esercitano pressione sulle ginocchia, causando lo spostamento dell'anca.

Questa instabilità dei fianchi esercita una pressione aggiuntiva sulla colonna vertebrale e può destabilizzarla.

Quando tutte queste articolazioni e gruppi muscolari cercano di compensare i piedi disallineati, può verificarsi mal di schiena.

Che tipo di problemi ai piedi possono influenzare la parte bassa della schiena?

I plantari possono aiutare a correggere l'andatura.

Possono anche aiutare ad alleviare il dolore e ridurre la pressione per le persone che soffrono di fascite plantare, borsiti, dolore ai nervi e pronazione/supinazione (piedi che rotolano dentro o fuori).

Alcune di queste condizioni causano molto disagio e dolore ai piedi.

Tutti questi problemi possono causare squilibri, portando a dolore nel corpo.

Cosa fanno i plantari?

Le solette ortopediche sono inserti appositamente progettati per le tue scarpe.

Se hai un problema con l'andatura o con il modo in cui cade il piede quando cammini, gli inserti possono aiutarti a correggerlo.

Invece di fornire una superficie piatta come le suole delle scarpe standard, le solette ortotiche hanno sezioni rialzate che aiutano a prevenire un cattivo posizionamento dei piedi.

Questo supporto aggiuntivo può cambiare il modo in cui cade il piede quando si sta in piedi e si cammina.

Quando si utilizzano plantari ortesi, molte persone trovano un sollievo immediato dal dolore alla caviglia, al ginocchio e alla parte bassa della schiena.

Gli studi hanno iniziato ad esplorare se le solette ortotiche possono anche aiutare ad alleviare il dolore per le persone che soffrono di lombalgia da altre fonti, come l’ernia del disco.

Se desideri saperne di più sulle solette Enertor e su come possono ridurre il dolore lombare, visita la nostra pagina sulle lesioni legate al dolore lombare.

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Sebbene Enertor abbia oltre 18 anni di esperienza in ortesi, i contenuti del nostro blog sono forniti solo a scopo informativo e non sostituiscono il consiglio medico del proprio medico.

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