Le corse più dure del mondo: la corsa Dragon's Back, dal castello di Conway al castello di Carreg Cennen, Galles

In un mondo di corse difficili, la corsa della schiena del drago in Galles è una delle più temute e venerate.

Nell'arco di 5 giorni i concorrenti si impegnano per completare il percorso di 300 km lungo la spina dorsale delle catene montuose del Galles.

Con oltre 16000 metri di dislivello da conquistare, questa gara non è per i deboli di cuore.

Partendo da Conway Castle, nel nord, i corridori devono percorrere 49 km nel loro primo giorno (questa è la tappa più breve!).

Ogni giorno di gara dura solitamente dalle 8 alle 16 ore, a seconda delle condizioni del corridore.

I corridori dovranno impegnarsi ad affrontare fino a 68 km di fila.

I panorami sono spettacolari, il che rende la vecchia regola dell'"occhio in alto" doppiamente vantaggiosa.

In alto sopra la linea delle nuvole, le giornate sono calde ma le notti sono gelide.

I concorrenti devono essere in grado di navigare e sono responsabili del trasporto delle proprie forniture.

L'acqua viene raccolta dai corridori dai corsi d'acqua freschi che interrompono il percorso.

La Dragon's Back Race è una combinazione infernale di rogaining, trail running, alpinismo e corsa su ultra distanza.

Ci sono team di supporto lungo il percorso, quindi i concorrenti non sono completamente soli.

Alla fine di ogni giornata i volontari montano le tende.

I medici sono disponibili nei campi per curare i comuni infortuni legati alle corse, solitamente disidratazione, vesciche e esaurimento.

Ci sono anche volontari che offrono massaggi e massaggi ai corridori stanchi, mantenendoli abbastanza funzionali da affrontare il percorso punitivo del giorno successivo.

La corsa sulla schiena del drago offre viste spettacolari insieme al suo terreno selvaggio e aspro.

A volte è meno una corsa di corsa e più una corsa, affrontando pendenze ripide e scogliere rocciose.

Lo scenario cambia spesso e i corridori si dirigono dall'estremo nord del Galles fino al sud, fino al traguardo.

Arrivare al castello di Carreg Cennen è un vero distintivo d'onore per coloro che portano a termine la corsa.

Al castello si tiene una cena celebrativa, ben meritata da coloro che finiscono.

I concorrenti prendono molto sul serio l'allenamento per la gara.

Camminare su terreni accidentati con lo zaino e navigare con una bussola sono strategie comuni, anche prima di considerare la velocità e la resistenza.

Il carburante corretto, la forza mentale e l'acclimatazione alle condizioni atmosferiche sono tutti fattori che determinano chi riuscirà a tagliare il traguardo.

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