A cosa pensi quando corri?

Quando ci sono molte miglia da percorrere, c'è molto tempo per pensare.

Un recente sondaggio ha intervistato oltre mille persone su cosa pensano quando corrono.

Le risposte sono state molto varie.

Diamo un'occhiata ad alcuni temi comuni.

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A cosa pensi quando corri?

Giochi mentali – Sembra che noi esseri umani amiamo fare giochi mentali con noi stessi mentre corriamo.

Le risposte spaziano da: "quanto tempo ci vorrà prima che potrò smettere di correre?" a "Corro più in forma e più veloce del ragazzo che non si è alzato per correre oggi!" Pianificazione – Abbiamo scoperto che molti corridori sono ossessionati dal calcolo dei tempi, della distanza e delle calorie.

"Se riesco a raggiungere questo punto a quest'ora, è un nuovo PB" o "Se spingo solo un po' più forte, posso mangiare un bagel in più quando avrò finito".

Distanziamento – Alcune persone semplicemente non pensano affatto quando corrono.

Alcuni intervistati hanno affermato di non pensare a nulla.

Si allontanano, godono della fluidità e usano il tempo come meditazione.

A noi sembra tutto a posto!

Apprezzamento – Coloro che scelgono il sentiero meno battuto spesso si meravigliano della bellezza che li circonda.

Prendersi il tempo per notare i piccoli dettagli e i panorami naturali li porta "nel momento" e rende la corsa piacevole su un altro livello.

Umorismo – Naturalmente, c'è sempre uno o due burloni che hanno qualcosa da dire.

Una persona ha detto di pensare all'"ex moglie che mi insegue" – una motivazione in più per la velocità!

Anche riflettere sui numeri della lotteria e su quanto sono belli in pista accade abbastanza spesso.

Istruzione: la corsa sottrae tempo agli schermi e alle pagine, ma non impedisce ai corridori di imparare.

Il sondaggio ha rilevato che molte persone utilizzano il tempo per ascoltare podcast e audiolibri.

Alcuni corridori esercitano le loro abilità nella seconda lingua nominando tutto ciò che possono vedere.

Determinazione – Infine – determinazione.

Molti intervistati sono tornati all’idea che ogni passo che cade li avvicina al loro obiettivo finale.

Nonostante il dolore, il maltempo o la fatica, la motivazione per trovare il successo alimenta molti corridori ed è su questo che concentrano la loro mente.

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Enertor consiglia a chiunque abbia subito un infortunio di rivolgersi al proprio medico e di non prendere alcuna decisione medica o di salute basata esclusivamente sulle informazioni trovate su questo sito.

Il post A cosa pensi quando corri?

è apparso per la prima volta su Enertor.

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